アロマ男子が最初に揃えるべき3つのエッセンシャルオイルとは?

アロマ男子。

なんか凄い浮きますよね〜(笑)

「何あいつアロマなんてやってんの?女々しいわ〜」

とか思われてもしょうがないとは思ってるんですけどツライ(笑)

そんな逆境を乗り越え、アロマを使ってみたいと考えてるそこの貴方!

「最初に何を買えばいいのか?」

悩んでませんか?

僕はかなり悩みました(笑)

  • 種類
  • 効能
  • 香り
  • 値段

見るべきポイントが沢山ありすぎて…

今回は入門編にオススメかつ、手に入りやすいエッセンシャルオイルを3つほど紹介します。

その前に…

エッセンスシャルオイルってなんぞや?

植物のエキスを凝縮して抽出したオイルの事です。

数万トンの植物からわずかしか抽出されないので、かなり高価なモノなんです!

因みに抽出方法もたくさんあって、それによって値段も変わったりします(笑)

ちゃんとしたアロマ専門店じゃないと、抽出した純度が違うので効能や香りが全然違います。

買うなら生活の木などの専門店にGO!(笑)

 

大きさは基本的に3mℓか5mℓくらいのモノを買うカタチになります。

「えっ!少な過ぎでしょ!(笑)」

って僕は思いました。

一瞬で終わると思っちゃいますよね(笑)

 

しかし。

凝縮されたアロマは一滴足らすだけでも、えげつない香りが充満します。

それを希釈して(薄めて)使いますので結構長持ちするんです(笑)

因みに一滴あたり0.05mℓだと言われてます。

60〜100回位は使えますよ〜ってイメージですね。

コレを知らなくて集めまくった結果、僕はめちゃくちゃ余りました(笑)

3つも有れば半年くらいは楽しめると思います。

という事でオススメアロマの紹介です!

グレープフルーツ

お馴染みの柑橘類系アロマでございます。

抵抗を持つ人も少ないと思いますし、爽やかな香りでリラックス効果もあります。

値段も安くて何処でも売ってるような定番アロマですね。

効能

皮脂の分泌を抑えたり、消臭効果もあるのでメンズにピッタリです。

でも1番使う目的はダイエットですね(笑)

発汗作用や血液増進の効果があるので、マッサージと合わせて使われることが多いです。

グレープフルーツとリンパマッサージを組み合わせるとデトックス効果を実感できますよ(笑)

ちょっとかじった事があるんですが、体内に余分なものが無いように感じるくらいスッキリします。

マッサージの話もできるんですが、脱線しすぎるとアレなので辞めときます(笑)

もはやゲーマーの影がない…(笑)

 

あっ!

グレープフルーツなどの柑橘類系は光毒性という特性を持ってます。

陽の光を浴びると害ですよーという特性です。

濃度にもよりますが、オイルマッサージやミスト等で身体に付着した場合は外出を控えることをオススメします。

シミになりやすいので(笑)

最近ではFCF(フロクマリンフリー)という光毒性をカットしてるモノも販売されてますので、購入の際は目を通してみて下さい。

レモングラス

名前の通りレモンの香りです(笑)

しかし。

レモンの香りがする香草なんです!

ちょっと面白いですよね(笑)

しかも柑橘類ではないので光毒性がないのも嬉しいポイントです。

レモンらしくサッパリとした香りが特徴的。

でも香りが非常に強いので大量に薄めないと使いにくいのが難点ですが…

ほのかに香るではなくガッツリ香るアロマだと思って下さい(笑)

効能

脱臭効果が高く、匂いを吹き飛ばしてくれます。

まるでアロマの武装に身を包んでるイメージ(笑)

ふつうに良い匂いがするので僕は好きですね。

男性向けにしてる理由が他にも2つほどあるんです。

1つは強壮効果

ちょっとわかりにくいので噛み砕いて説明すると、全身の血流が増進します。

つまり血行が良くなります(笑)

錆びついた身体にレモングラスを与えてやる事で、一種の潤滑油的な効果をもたらします。

平たく言うと元気になります(笑)

2つ目は虫除け効果

レモングラスには虫除け効果があると言われてまして、夏にはピッタリです。

しかし!

正直、コレに関しては実感が湧きません(笑)

実験した事がないのでなんとも言えないです…

100均などにも売られてるくらいメジャーなので、気になった方は試してみても良いかもしれません。

ラベンダー

アロマの王道。

様々な用途で使える万能薬です。

芳香剤などにも多く使われていて、嗅いだことがある人も多いはず。

かなりメジャーですが好き嫌いも激しく、苦手な方も多いんです。

ちなみに僕は苦手でした(笑)

でも、嗅いでるうちに好きな香りになりました(笑)

慣れって恐ろしいですね~

効能

アロマの起源は”戦時中の火傷を直した”ことから始まってます。

その時の植物がラベンダーなんです(笑)

つまり火傷に効きます(笑)

他にも痛みを鎮静したり、筋肉を弛緩させてコリをほぐす効果もあります。

僕はマッサージオイルに混ぜて、肩にヌリヌリして痛みを緩和させてます(笑)

意外と効くんですよ~(笑)

他にも副交感神経を優位にさせる効果もあるので、リラックス効果も非常に高いのが特徴です。

バスロマンとかにラベンダーの香りがあるのも頷けます。

余談ですが。

早漏の方は副交感神経が優位に働いてたほうが長持ちします(笑)

この話は3日くらい熱く語れますが、いまは果てしなくどうでも良い話なのでカット!

まとめ!

  • グレープフルーツ=匂いに癖がなくて嗅ぎやすい
  • レモングラス=消臭効果や強壮効果で男性にピッタリ
  • ラベンダー=痛み止めやマッサージにもオススメ(早漏にもオススメ)

とか言ってますけど現物を嗅いだ方が100%良いです(笑)

ニオイの好き嫌いは千差万別なので、なんとも言えません。

今回紹介したアロマは”嗅ぎやすい”を重視したものです。

もしかしたらこれを見てるアナタには合わないかもしれません。

なので出来るだけニオイを嗅ぎましょう。

効能も大切ですが、1番は気にいるかどうかです。

苦手と思いつつ使ったところで、逆効果にもつながります。

「なんかいい匂いするなぁ~」

的な感じで探してみましょう。

そしてアロマ男子としての1歩を踏み出しちゃってください(笑)

寂しいので質問やコメントはお気軽に~(笑)

%d人のブロガーが「いいね」をつけました。